Что делать для того, чтобы мозг не разучиться думать.
Это факт — без нагрузок наш мозг стареет, дряхлеет, не хочет выполнять привычные мыслительные операции. Словно мышцы, которые усыхают, если бросить тренировки, без зарядки ум тускнеет не по дням, а по часам. А вот если нагрузки есть – серые клеточки растут в буквальном смысле этого слова. Ученые описывают этот процесс так: образуются новые синапсы между нейронами, кора головного мозга становится толще и более извилистой, в вещество мозга врастают новые капилляры, аксоны быстрее проводят нервные сигналы, усложняются функциональные связи между отдельными структурами мозга.Нейробика — это простые и очень забавные упражнения для мозга, которые помогут тебе сохранить ясность ума и даже развить в себе ряд замечательных способностей. Постарайся запустить в себе тягу ко всему необычному при каждой свободной минутке, выполняя домашние повинности, по дороге на работу и в магазин, сидя перед телевизором или у компьютера. Делай упражнения весело, с задором – мозгу очень нравятся эмоции.
