Застенчивость представляет собой не патологию, а
определенную черту характера вашего ребенка. Поэтому прежде чем обращаться за
помощью к врачу, попробуйте сами проследить за поведением ребенка,
проанализировать его и сделать определенные выводы. Робость и застенчивость –
всего лишь проявление темперамента ребенка. Со временем, постепенно начав
общаться в более и более широком кругу людей, ребенок может избавиться от этой
проблемы. Задача родителей в этом случае – помочь своему ребенку
адаптироваться. Если вы не знаете, как правильно это сделать, или не можете в
силу своего характера, лучше обратиться к домашнему психологу. Он подскажет
вам, как себя вести в данной ситуации.
Детские психологи рекомендуют родителям следующие
основы поведения.
1. Ни в коем случае нельзя фиксировать внимание
ребенка на его застенчивости. Если вы будете постоянно напоминать ему о его
робости и ставить это ему в укор, ситуация может только усугубиться. Дети
намного сильнее взрослых чувствуют отношение к ним окружающих людей, а тем
более своих родителей. Поэтому прежде всего вам следует изменить свое отношение
к ребенку.
2. Больше хвалите ребенка, поощряйте его,
особенно когда он проявляет активные действия.
3. Обратите внимание, в каких ситуациях ваш
ребенок вдруг становится робким и застенчивым, а когда он раскрепощается.
4. Чаще приглашайте в дом гостей. (Здесь, как
говорится, родные стены помогают.) Это могут быть как ваши друзья, так и друзья
вашего ребенка. Только не оставляйте его сразу одного в малознакомой компании.
Если это ваши друзья, то познакомьте ребенка с ними и держите его за руку.
Когда он привыкнет к ситуации, он сам отпустит вашу руку. Очень хорошо будет,
если ваши друзья придут в гости со своими детьми, лучше – ровесниками.
5. Старайтесь, чтобы дома ребенок постоянно
участвовал в вашей беседе. Когда все вечером за ужином делятся своими новостями
за прошедший день, попросите вашего ребенка тоже рассказать о своих событиях за
день. Внимательно слушайте его, очень важно, чтобы он видел, что вам это
интересно, что вы его одобряете. Читайте вместе с ребенком книги, стихи.
Устройте домашний театр.
6. Если вы в детстве тоже были робким и застенчивым,
расскажите ребенку о своих переживаниях и чувствах и о том, как вы с этим
справились. Пусть это сплотит вас и будет вашей тайной.
7. Постарайтесь разнообразить жизнь вашего
ребенка. Посещайте вместе с ним уроки танцев, пения, народные гуляния, участвуйте
в разнообразных конкурсах и викторинах, ходите в театры, на детские концерты.
Приобретите абонемент в бассейн – водные процедуры вместе с любимыми мамой и
папой действуют очень благотворно. Превратите процесс обучения плаванию в
веселую игру. А после водных процедур – легкий массаж и крепкий сон.
Очень хороший эффект при робости, застенчивости и
боязливости оказывают различные методы альтернативной медицины, в частности
точечный массаж, известный своим волшебным действием на организм человека еще с
очень древних времен.
Точечный массаж выполняется по тонизирующей методике.
1. Точка БАЙ-ХУЭЙ (20-VG), «точка сопряжения
заднесрединного меридиана с шестью янскими меридианами» – располагается в
области, где у детей находится малый родничок.
В этом месте ощущается щелеобразное углубление черепа.
Если отогнуть ушные раковины вперед и их вершины соединить линией, проходящей
поперек теменной части головы под прямым углом к ее продольной осевой линии, то
искомая точка будет лежать в месте их пересечении.
2. Точка ШЭНЬ-МЭНЬ (7-C), «точка-разлив,
относится к категории земля» – находится в углублении, вплотную к латеральному
краю сухожилия локтевого сгибателя пальцев и латеральном углу верхнего края
гороховидной кости. При определении локализации необходимо выпрямить кисть
ладонью кверху и слегка развернуть ее внутрь.
3. Точка ХЭ-ГУ (4-GI) – если развести
большой и указательный пальцы одной руки и положить большой палец другой руки
между ними на уровне складки между 1 и 2 фалангами, то искомая точка придется
на промежуток между 1 и 2 пястными костями, в том месте, куда коснется конец
большого пальца. Расположена эта точка на тыльной поверхности правой и левой
кисти. Если свести вместе первый и второй пальцы, то образуется возвышение. Его
вершина и будет соответствовать искомой точке. При надавливании на это место может
возникать ощущение боли, которое ирради-ирует в сторону мизинца.
4. Точка ЧИ-ЦЗЕ (Р-5), «точка сопряжения,
относится к категории вода» – находится в поперечной складке локтевого сгиба,
на артерии, в углублении у наружного края сухожилия двуглавой мышцы плеча.
Искомая поперечная складка локтевого сгиба обозначится, если согнуть руку в
локте.
5. Точка ГАО-ХУАНЬ ^-43) – находится по
обеим сторонам от позвоночника, на пересечении горизонтальной линии,
проведенной через вершину IV грудного позвонка, и вертикальной линии, отстоящей
на 3 цуня от заднесредин-ного меридиана. При уточнении локализации необходимо
обхватить себя руками за плечи так, чтобы лопатки разошлись в стороны.
6. Точка ЛИН-ДАО (С-4), «точка-быстрина,
относится к категории металл» – находится в углублении между сухожилиями
локтевого сгибателя запястья и сгибателя пальцев, на 1,5 цуня выше точки
ШЕНЬ-МЭНЬ.
При уточнении локализации рекомендуется пригнуть кисть
к предплечью.
Робость и боязливость могут наблюдаться при различных
состояниях, возникших после внезапного испуга.
В этом случае точечный массаж выполняется по седативной
методике.
Воздействуют 1–2 мин на точку ИНЬ-БАЙ (ЯР-1),
находится на 0,2 цуня от внутреннего угла ногтевого ложа 1 пальца стопы, на
границе тыльной и подошвенной поверхности стопы, на внутренней стороне 1
пальца.
Консультацию можна получить у Дины
Борисовны Тимошенко-Ушаковой (дефектолога-логопеда, психолога,
сурдопедагога) по телефонам: (04597) 92-226, 0633955011.
Скайп: pmpk_irpin . E-mail: pmpk_irpin@ukr.net,
Комментариев нет:
Отправить комментарий